みなさんこんにちは。

たまがわ・みらいパークです。

今回は夏休み明けプログラムのご紹介です!

普段がんばっているママさんに贈るプログラムです。

 

《ごほうびヨガ》

4回シリーズのヨガを楽しむ企画です!

第一回目 9/14(金)骨盤整えヨガ 産前産後の心身の話

第二回目 9/28(金)ツボヨガ 東洋医学で体調管理

第三回目 10/12(金)ピラティスヨガ 体幹を鍛えて内側からしなやかに…

第四回目 10/26(金)アロマリフレッシュヨガ カラーとアロマで心身リフレッシュ!

全ての回 10時開始 12持頃解散(進行状況により多少ずれます)

対象 未就学児を子育て中のママさん

保育 あり(定員がありますので申し込み時ご相談下さい)

※45分間ママと離れて遊べるお子さんが対象です。離れられないお子さんは、ママと一緒にヨガをしましょう!

定員 15名まで

費用 一回毎500円(講師代)

持ち物 ヨガマット、タオル

締め切り日 9/1(保育希望なしの方は9/13まで受付します)

**講師について**

よこいあいさん

よこいあいさん

ヨガ、キックボクシングインストラクター。

2男(小学生、高校生)のママ。

主に羽村、青梅などで活躍中。

instagram

ヨコイキカク(@h313r)

 

お申し込みお待ちしています!